Come Focalizzare e Concentrare la Tua Mente per Potenziare i Tuoi Risultati

"In queste pagine scoprirai tecniche e strategie per mantenere attiva la tua concentrazione. Senza la giusta attenzione infatti, farai fatica a ottenere quello che vuoi dalla vita. Non solo! Senza concentrazione non riuscirai a goderti i piaceri della vita. Sembra un controsenso, però la concentrazione è una forma di libertà. Grazie a questo corso arriverai al punto in cui trovare la giusta concentrazione sarà una seconda natura per te. Sarà un'attività immediata, che ti aiuterà a ottenere sempre più risultati nella vita. "

Ecco i Moduli del Corso:

COME TROVARE LA GIUSTA MOTIVAZIONE

Come trovare la giusta motivazione per orientare meglio le proprie energie.
Come dare priorità alle proprie attività scegliendo tra quelle più o meno motivanti.
Come riprendere la concentrazione ogni volta che sopraggiunge la tentazione di distrarti.
Qual è il nemico numero uno della concentrazione e cosa fare per evitarlo.
Come scovare tutte le tue fonti di distrazione ed eliminarle sistematicamente.

COME MANTENERE LA TUA CONCENTRAZIONE

Che cos'è la zona grigia e perché rappresenta un ostacolo.
Come eliminare i comportamenti "multitasking" dalle nostre attività quotidiane.
Come sfruttare il metodo della parola chiave per uscire dalla zona grigia.
Come accendere e spegnere la tua attenzione con il metodo del timer.

COME ALLENARE LA CONCENTRAZIONE

Come dividere la tua giornata in compartimenti stagni per massimizzare i risultati.
Come rafforzare la tua capacità di concentrazione grazie alla pratica della meditazione.
Come aumentare la tua capacità di concentrazione sin dall'inizio della tua giornata.

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